＼ 足がだるくてお悩みの方におすすめ／
楽天市場で詳細をチェック！
買い忘れる前に楽天市場のカゴに入れておきましょう！
ゴリラのひとつきを使っていると、
「毎日使っても大丈夫？」
「1日何回くらいがいいの？」
と気になりますよね。
結論から言うと、毎日使ってもOKですが、基本は1日1回がおすすめです。
実際に私は、寝る前に布団の中で1週間毎日使ってみたので、リアルな感想をお伝えします。
結論 ゴリラのひとつきは毎日使える？
ゴリラのひとつきは、毎日使っても問題ありません。
実際に1週間毎日使ってみましたが、痛くなったり違和感が出ることもなく、無理なく続けられました。
ただし、やりすぎは逆効果になる可能性もあるため、1日1回を目安に使うのがちょうどいいと感じました。
どうしてもだるいときは強さを【弱】で2回目をするといいかもしれません。
寝る前に1週間使ってみた体験レビュー
実際に、寝る前に布団の中で1週間使ってみました。
この条件で試してみました。
元々左足の方が疲れやすいので、左足裏だけに使ってみました。
使ってすぐの変化
使い終わった直後は、かなりわかりやすい変化がありました。
・足裏とふくらはぎがスッキリする
・左脚だけ軽く感じる
片足だけ使っていたので、左右の違いがはっきりわかったのが印象的でした。
1週間使ってわかったこと
7日間使ってみて感じたのは、習慣にすると足のだるさが軽減されるということです。
最初は「毎日使って大丈夫かな？」と少し不安でしたが、実際に使ってみるとむしろやらない日の方が気になるようになりました。
実際に、7日間使ったあとに使わなかった翌日は、朝から左脚がだるく感じました。
このことからも、
・疲れてから使う
・毎日軽くケアする
では、体感がかなり違うと感じました。
毎日使うときの注意点
毎日使っても問題はありませんが、注意点もあります。
特に最初は弱めから使うのがおすすめです。
1か所をギューっと押すので、長時間の使用や力が強すぎるとかえって痛めてしまう可能性もあるので「弱いかな？」と思うくらいから始めましょう。
1日何回使うのがいい？
基本は1日1回で十分です。
ただし、
・足の疲れが強い日
・立ち仕事などでかなりだるい日
こういうときだけ、1日2回に増やすのはアリだと思います。
まとめ｜ゴリラのひとつきは毎日使ってOK
ゴリラのひとつきは、
という使い方がちょうどいいと感じました。
特に、寝る前に使うとスッキリした状態でそのまま休めるのでおすすめです。
足のだるさをラクにしたい方は、一度チェックしてみてください。
毎日のケアがかなりラクになると思います。
▶︎ 楽天市場で詳細を見てみる
コメント